信頼と実績で定評のあるトレーナーであり、"指導者たるもの実践者たれ"を実現している名古屋では老舗トレーナー！

2004年からフリーパーソナルトレーナーとして大手フィットネスクラブ(全国240店舗以上)で活動し、当時日本一の売上、セッション数をこなして、多くのお客様の信頼と実績をもつ。名古屋に凄いトレーナーがいる！と一世を風靡する！笑
2008年に株式会社BTCを設立
2009年にパーソナルトレーニングスタジオBTCを名古屋市千種区にオープン
2011年に現在の名古屋市千種区今池に拡大移転オープン

人気と人柄でお客様が集まっていると言われないよう、様々な奇跡も起こしている！
車椅子でいらっしゃったお客様をセッション終了後には歩いて帰っていただいたり、股関節痛で医師には手術しか残されていないと宣告された方のパーソナルトレーニングを継続する中で奇跡の杖なしで歩行できるようになる。など整体師ではないですがパーソナルトレーナーが出来る事というものの幅を広げさせていただいている。

そして私自身も身体を極めるにあたって、43歳になった現在でも競技をしており、
2014年　陸上全日本マスターズ60m走(M35）8位入賞
2016年　愛知県ベンチプレス大会　一般(74kg級)　3位
2017年　愛知県ベンチプレス大会　一般(74kg級)　3位
2018年　愛知県ベンチプレス大会　一般(74kg級)　1位
2019年　愛知県ベンチプレス大会　一般(74kg級)　1位
ジャパンクラシックベンチプレスマスターズ大会　
　　40〜49歳の部(M1)(74kg級)3位　日本代表権獲得
2020年　愛知県ベンチプレス大会　一般(66kg級)
　　　　　　　　　　　　　　　1位 最優秀選手(MVP)
　　　　ジャパンクラシックベンチプレス大会　
　　　　　　　　　　　　　　一般(66kg級)　6位入賞

などの記録を持ち40歳を過ぎても未だ進化しています！

ベンチプレスの記録は74kg級の試合ベストが157.5kgですが、試合形式ではなく練習での自己ベストは172.5kg!
そしてお尻浮かして1番上がりやすいベンチプレスの自己ベストは200kg！！

居酒屋さんなどでベンチプレス何キロ上がるのって聞かれましたら"試合では使えないフォームでなら200kg上がります"と答えています！！笑

コンディショニングトレーナー、ピラティストレーナー

スポーツ怪我、腰痛、四十肩などの痛みのケアからダイエット、ボディメイクなどのトレーニングまでするコンディショニングトレーナーとして活動しております。

2017"ダイエットを決意し、飛び込んだのは、週2回のトレーニング60分と、炭水化物0、🥬葉っぱと少量のタンパク質を食べ続ける…という、虫生活の偏った辛いダイエット。期間は2ヶ月！
頑張り屋(自称)の私はきちんと守り2ヶ月後には-5キロを達成。

　　　　しかし
🤔うーん
ぜんぜんカッコよくない❗️
体重は落ちたものの、上半身だけ削げ落ち、鎖骨が出て、やつれた印象。
一番きにしていた下半身はほぼ変化なし💭
浮腫が残り色も悪い…
肌艶はなくなり、髪はパサつく。
こんなに頑張って食事制限したのに…と悲しくなる。

ただ、 training、筋トレって楽しいかも❓という感情にもなりました。真剣な自分と向き合うって、気持ちいい❣️と感じたからです。

考えた結果。
〇〇だけ食べるダイエット
〇〇を抜くダイエット
〇〇を飲むと痩せよ！ダイエット
全て我慢の〇〇ダイエット。遠回りしてこれを全て全力で挑戦してみた結果！どれも　　　失敗‼️
コストも高い!

またまた、ダイエット迷子の頃…現役トップビルダーとの運命的な出会い。

痩せたいのなら、食べろ！
の言葉に驚きました。
的確なトレーニングをする。栄養をしっかり摂る。
筋肉量を増やして、エネルギーUPし燃やせる身体つくりを1から学び3年、筋トレで身体をデザインし、脂肪だけを落としていく、cleanな食生活で
　健康的で肌艶良く、髪も艶やかなメリハリボディメイクに成功しました。
今までいろいろ遠回りし、沢山のダイエットは私自身
のとても素晴らしい経験となり、まさに人体実験。


本物の美ボディを手に入れたいのなら！
筋トレ+栄養をしっかりととり、食べて痩せる食生活+良質な睡眠でした。

本物の美ボディつくりの近道。サポートいたします。